nomor lempar cakram termasuk nomor yang sulit dilakukan karena di dalamnya mengandung unsur - unsur gerak yang kompleks yang dimulai dari tahap persiapan, pelaksanaan, pemulihan. Sarana dan prasarana merupakan salah satu bagian yang penting guna tercapainya tujuan pembelajaran. Oleh karena itu, sarana dan prasarana Sementara rata-rata siswa di MTs AL-Ikhlas Mongge berjumlah 30 – 36 orang, jadi komparasi antara jumlah cakram dan jumlah siswa adalah 1 : 18 putra/putri. Jelas dari gambaran tersebut bahwa proses pembelajaran lempar cakram menjadi tidak efektif, dan akibatnya bahwa target yang ingin dicapai dalam proses pembelajaran tidak maksimal. Awalan dalam Lempar Cakram. Ada empat tahapan dalam lempar cakram yaitu teknik memegang cakram, teknik awalan, teknik melempar cakram, dan teknik akhiran. Teknik awalan sangat penting karena menjadi persiapan bagi atlet sebelum melakukan lemparan. Agar hasil lemparan maksimal, atlet harus melakukan teknik awalan secara tepat. Lempar cakram adalah salah satu cabang dari olahraga atletik yaitu pada nomor lempar, dimana atlet akan melempar sebuah cakram atau piringan sejauh mungkin. Lempar cakram merupakan salah satu dari cabang olahraga atletik nomor lempar. Yang dimana sang atlet harus melemparkan cakram sebanyak maksimal 3 kali dalam setiap perlombaan. Untuk memperoleh jarak lempar terjauh pada lapangan khusus lempar cakram dengan beberapa peraturan yang mengikat. Sementara cakram itu sendiri ialah sebuah benda yang MAKALAH. LEMPAR CAKRAM. D I S U S U N. OLEH : NAMA : SALSABILA KELAS : X IPS 2. SMA NEGERI 4 JENEPONTO TAHUN AJARAN 2021/2022 KATA PENGANTAR. Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT, yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul “LEMPAR CAKRAM” Dalam Penulisan makalah ini penulis merasa masih banyak kekurangan-kekurangan baik pada teknis .

sarana prasarana lempar cakram